小指を折ると、、

【質問】

ここ2週間ほど小指を折って投げています。

もともと小指が浮くほうなので、色々試し(リバースピッチ・レフトピッチ・中指と薬指の差を3/16に広げ)3年くらい(週4程度)投げていましたが、1年前よりメカからマングースに変更し、最近は素手で投げれるように練習していますが、小指を折って投げるほうがリリースが安定します。

メカでもマングースでも指のベルトをつけずに投げていましたので手首を折って振り始め、親指の抜けが不安定だったと思います。

小指を折ると薬指も曲がろうとするので無理に伸ばして投げると腱鞘炎になりやすいと聞いたことがありますが今のところ痛みはありません。

ドリルレイアウトの変更やピッチの変更も試しつつありますが、何か注意点があれば教えて下さい。

【返答】

お返事が遅くなりました。

小指折る場合は一番注意しなければいけないのはやっぱり腱鞘炎です。

痛みが出ていないということで、今のところ無理になにか変える必要はないと思います。
今はとりあえずフィンガーで引っ掻けないように注意してください。

また何かありましたら連絡ください!!

新世界 佐藤

※本記事は、旧ブログに 2013-11-09 に掲載されたものです。

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