ステップに関して質問。

【質問】

ステップに関して質問があります。

私は5歩助走ですが通常のステップでは最後までよどみなく、
１・２・３４・５～～～という感じになると解釈しております。

しかしながら私の場合、
１・２~・３４~・５～～～というように2歩目と4歩目でステップが少し止まってしまい、よどみが出てしまいます。

簡単に考えるとボールの重心が右足に乗る２歩目と４歩目と考えることができると思いますがスムースにステップする何か良いコツはないでしょうか？

説明がうまく伝わっているかどうか分かりませんが良いコツがあれば教えていただければと思います。
よろしくお願いしますm(__)m

【返答】

ステップに関してですが、上半身が下半身を先行してしまうと歩みが止まりやすくなります。

アプローチワークはつねに【重心が前になるように歩く】と止まる事が無くなります。

あと、脚が棒になっていると一歩一歩が大きくなるので、重心を前に進める時に邪魔になることがあるので重ねて確認してみて下さい。

※本記事は、旧ブログに 2013-11-08 に掲載されたものです。