家での練習

【質問】

初めましてこの度メール講座をとり始めた◯◯といいます。
入会特典?の歩き方やグッツの事などを見させていただいてとても勉強になりました。

そこで一つ質問というか要望みたいなものなんですが、私は今学生で勉強が忙しく月に2回ボウリングに良ければいいほうです。
バイトもしていなくお金にもそこまで余裕がない状態です。

そんな学生ボーラーでも上手になりたい、上手になってモテたい!(笑)などもあると思うのですが・・・・
ボウリング場に行く時間がなくても家でこういうふうな練習をするとよいなどありましたら教えていただきたくメールさせていただきました。

私は一応マイボール、マイシューズは持ってるのですが・・・始めたばかり(1ヶ月ほど)で右も左もわからない状態です。
今は家のベットにボールを転がしたりしてリリースの感覚を養っているのですがそのほかにもあれば教えていただきたいです。

何卒よろしくお願いします。

【返答】

家でできる練習ですが、ボールを転がすのもそうですが、一番はイメージトレーニングですね。
自分の理想とするプレーヤーの動画を見るとタイミングや体の使い方が頭の中に映像として残りやすくなるのでオススメです。

あとは、手首が強いに越したことはないので手首のトレーニングもオススメです。

新世界 佐藤

※本記事は、旧ブログに 2013-11-09 に掲載されたものです。

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