【質問】
前回step2のカップの仕方について質問させていただきました。
初めのうちは、フィンガーにかなり力を込めてカップを作っていて腱鞘炎になったりしてました(汗)今はサムをしっかり反らせて、サムの第一間接をフィンガーの間の「水かきの部分に押し当てる」というか「手の平の中心に沈め込む」ようなイメージで投げています。
そのおかげか、スイング中は手にあまり意識がいかなくなった分、二の腕と肩を意識するようになりました。
二の腕に良い感じの張りは感じるのですがバックスイングで、ボールの重さで後ろに引っ張られた肩を「振る」というか、「前に突き出す」タイミングがしっくり来ません。
結果、二の腕から下だけで投げているような感覚です。
次にステップですが、５歩助走の４歩目を強く蹴って、５歩目を大きく長くスライドさせると５歩目が止まる直前にボールが出て行ってしまい手遅れの状態がうまく作れません。
あまりスライドさせないように踵から５歩目を出すようにすると発射台がカチッと固定されてしっかりスイング出来てる気がします。
店員さんからも「しっかりスライドしたほうが良いよ。」といわれるのですが・・・
５歩目を大きく長く出してキュッと止まってからボールを出すのが理想ですが・・・
バックスイングのトップのタメが足りないということでしょうか？
現在、とにかく早いストレートで7ピン(左利きなので)の練習と、ゆったり・ゆっくりとstep2～3の練習を交互に練習してます。
ストレートの時はアプローチは最後部から、バックスイング頭の上
step2.3の時はアプローチはボールリターン辺りから、バックスイング頭より下
どちらも助走のテンポ、４歩目の強い蹴り出し等は同じになるようにしています。
動画を撮れれば良いのですが・・・
今は回転よりも強く投げれたか投げれなかったかを重要視しているので２つの質問？のアドバイスお願いします!! m(_ _)m
【返答】
ボールをおさえる意識はそれでいいと思います!!
抱えることが出きるようになっているならば、スイングの意識は前に振ろうとするのではなく、
バックスイングのトップから抱えたままボールが真下に降りていく感覚です。
ここがイマイチイメージが伝わりにくい所なんですが、
ボールが一番最初に降りなければいけないわけです。
腕で振るのではなく、ボールの重さで勝手に振ってしまった感覚です。
タイミングのズレは最初のプッシュアウェイから来る事が多いです。
プッシュアウェイが右足が動き出す前に始まっていないか確認してください。
最初の内容と被りますが、それができているならスイングを自分から振りにいってしまっていないか確認してください。
それでもダメなら再度連絡ください。
あと、表現が分かりにくいときも連絡ください。違うアプローチを考えます。
※本記事は、旧ブログに 2013-11-08 に掲載されたものです。
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